Добрите новини около мен и Асоциацията не спират! Време да споделим, че на 3 юни ще бъда част от изложителите по време на форум „Спокойни бебета“. Форумът ще събере на едно място доказани специалисти, популярни брандове и любопитни родители. Зад...
Затлъстяването е един от най-големите здравни проблеми на нашето време, който засяга хора от всички възрасти, полове и социални групи. Това е състояние, при което има натрупване на излишък от мазнини в организма, което да доведе до сериозни здравословни проблеми. За...
На 11.03.2023 г се проведе първата среща в Асоциация „Баланс в Храната и Душата“! Беше много зареждащо и приятно за всички, присъединили се на нея ! За високата ни енергия се погрижи и Rumi Ilieva, която ни раздвижи с малко упражнения . След това Руми ни разказа...
С всеки мой клиент си говорим за изграждането на здравословни навици, ето няколко от най-важните съвети, които давам на хората, които търсят промяната през себе си, за да съхранят най-голямото богатство – здравето. Подбрах и тези здравословни съвети, които ставайки...
Днес ще споделя за може би непознато за голяма част от вас хранително разстройство, но вече класифицирано и утвърдено официално като психично заболяване към категорията на хранителните нарушения ARFID (Avoidant restrictive food intake disorder), в миналото наричано...
За много хора броенето на калории е досаден и неприятен процес. И то си е точно така. Обаче, когато ти е омръзнало години наред да отслабваш, хранейки се по един и същ начин, с една и съща храна, идва момент, в който избираш да броиш калории, но да хапнеш нещо по...
